يُعد الرقية من أكثر الطرق الفعالة في خفف آلام {الكتفين.يمكنك أن تجد تحسناً بالتدريج بمجرد أداء الخاصة في الكتفين. https://youtu.be/tRIyy92PmT0?si=u2NMyJeJ7gE57QLi