Günde tek öğün diyeti, günümüzde popülerlik kazanan bir diyet türüdür. Bu diyet, tüm gün tek bir öğün yemeyi ve kalan sürede su, çay, kahve gibi kalorisiz içeceklerle oruç tutmayı kapsar. OMAD diyeti, kilo vermeyi amaçlayanlar için etkili bir yöntem olarak değerlendirilirken, sağlık açısından da faydaları olabileceği söylenmektedir. OMAD Diyetinin https://omad-diyeti11875.wiki-cms.com/6922763/one_meal_a_day_programı_tek_Öğün_tüketerek_İyi_yaşam